Mất ngủ về đêm phải làm sao? chuyên gia Lâm Tứ Trung giải đáp



Theo chuyên gia Lâm Tứ Trung, bình thường chúng ta ngủ từ 10 giờ đến sáng. Với các trường hợp giấc ngủ vào một thời điểm khác với bình thường gọi là rối loạn nhịp thức ngủ. Nếu tình trạng mất ngủ về đêm này kéo dài và khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi thì mới cần điều trị. Hãy lắng nghe chi tiết tư vấn của chuyên gia Lâm Tứ Trung qua video này.
—————–
Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào về bệnh suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, bạn có thể gọi tới tổng đài miễn cước gọi 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website
+ Facebook:
#suynhuocthankinh #roiloanloau #tramcam #kimthankhang #matnguvedem

Nguồn: https://congtymisa.com

Xem thêm bài viết khác: https://congtymisa.com/suc-khoe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *